Coaching in Bewegung bringt dich deiner Entscheidung schneller naeher

IMPULS-Wandern

Der Weg zur dreidimensionalen Entscheidung. 

Schnupper-trippel-GUTSCHEIN

Du bist noch nicht sicher, ob Impuls-Wandern oder Einzel-Coaching das Richtige für dich ist? Dann schnapp dir auf Facebook deinen Schnupper-Trippel-Gutschein! Für eine Stunde Wandern in und um Köln. Gratis! 

Coaching zu Fuss ist das richtige für dich

IMpuls-Wandern ist das richtige für dich, wenn...

...du eine berufliche Entscheidung treffen musst

...du dich mit einer persönlichen Veränderung konfrontiert siehst

...du deine Karriere voranbringen willst

...du deine Lebensziele überdenken möchtest

...du dir für dein Leben mehr Selbstbestimmung wünschst


Impuls-Wandern

Das Leben setzt sich aus vielen kleinen und großen Entscheidungen zusammen. Manche treffen wir unbemerkt, ganz nebenbei. Andere bringen uns ins Grübeln und rauben uns den Schlaf. Dann reicht es nicht, immer wieder Argumente, Pros und Contras abzuwägen. Hier müssen Geist, Emotion und Körper zu Rate gezogen werden.

Doch wie willst du das bewältigen zwischen Staubsauger, Schreibtisch und Sportstudio und einer,  mal wieder viel zu kurzen Nachtruhe?

Zahlreiche Studien belegen, dass moderate Bewegung in freier Natur Stress abbaut. Der Körper kommt zur Ruhe. Der Kopf wird frei und der Geist klar. So können neue Gedanken fließen, und es entstehen frische Impulse.  

Zieh die Bremse und gönn dir eine Auszeit! Triff deine authentischen Entscheidungen, bevor dein Leben über deinen Kopf hinweg entscheidet.

Agiere statt zu reagieren.

Versetze Berge! Unterstützt durch Impulsvorträge, Einzelcoaching und geführtes Wandern in der Natur. In einem Tempo, bei dem du Schritt halten kannst. 

Beim Wandern erfaehrst du neue Impulse

Dreidimensionale Entscheidungen Treffen

Bewegung regt Koerper und Geist an

Nimm deinen Körper mit

Beim Impuls-Wandern bringst du dich und deinen Prozess in Bewegung. In der Natur. Unter freiem Himmel. 

Erlebe, wie deine Sicht weit wird. Du bekommst den Adler-Über-Blick.  

 

Bestimme selbst das Tempo und bewege dich in der Geschwindigkeit.
Körperlich. Mental. Emotional.

 

Wandern in freier Natur belebt den Kreislauf, durchblutet das Gehirn und bringt frische Energie.

Vielfältige Wahrnehmungen sorgen für neue Impulse und führen zu guten Entscheidungen, ganz im Sinne von Embodiment.

Erlaube dir deinen Entscheidungsprozess zu Fuß zu gehen. 



Die Natur ist uns ein guter Lehrer

Beraten von der Natur 

In den Bergen gewinnst du Abstand von den hochfrequenten Eindrücken deines Alltags. Die Schönheit der Natur beruhigt den Geist und regt deine Wahrnehmung an. Die ihr innewohnende Ordnung überträgt sich auf dein System und bringt dir Klarheit. Klima, Wetter und natürliches Licht unterstützen deine Vitalkräfte und somit deinen Prozess. 

 

Gefühle, Körper und Verstand pendeln sich Schritt für Schritt ein auf ihr natürliches Gleichgewicht. Und schon bald erlebst du, dass du kein Brecheisen brauchst, um einen Entschluss zu fassen. 

Es entsteht der Raum, in dem sich deine Entscheidung ganzheitlich entwickeln und organisch entfalten kann. 

 

Eine Krise verwandelt sich in eine Chance. 


Impulse fuer ein besseres Leben

inspiriert von neuen Impulsen

In täglichen Impuls-Vorträgen wird dein Wissensdurst gestillt: Hier reden wir über die neusten Erkenntnisse aus der Gehirnforschung, Psychologie und Philosophie.  Wir stimmen uns ein auf den Prozess, der dein Leben umkrempeln oder einfach nur beleben kann.

Im Einzel-Coaching fokussierst du dich auf dein individuelles Thema, erkundest deine innere Landkarte, fasst deine persönlichen Gipfel ins Auge. Entwirf den Plan für deine Entfaltungsroute.

In Geh-Sprächen mit deinem persönlichen Coach durchläufst du deinen Umdenkungsprozess. Schritt für Schritt. Inspirierend. Überraschend. Energie geladen. 

Dein Körper hilft dir dabei, dein limbisches System und dein Großhirn miteinander in Kontakt zu bringen.  

Coaching hilft dir deine Ziele zu erreichen

Für wen Ist 

Impuls-Wandern?

Unabhängig, ob du dich mit einer familiären Veränderung auseinandersetzt, deinen Job überdenken musst oder eine wichtige Werte-Entscheidung zu treffen hast. Impuls-Wandern bietet dir den Rahmen, um Klarheit zu erlangen. 

Die Strecken sind für mittlere Kondition ausgelegt und werden an die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst. Wer mehr Bewegung braucht, bekommt die Chance für Umwege. Wer es lieber ruhig angeht, kann eine Tour an einem der gemütlichen Rastplätze ausklingen lassen. 

Beim individuellen Einzelcoaching kommen wir mit systematischen und ganzheitlichen Methoden deinen Fragen und inneren Konflikten auf die Spur. Mittels Bewegung in der Natur, mit zielgerichteten Gesprächen und inspirierenden Impulsen trittst du ein in deinen persönlichen Veränderungsprozess. In der Stille kann deine Entscheidung wachsen und sich entfalten.